ringan sama dijinjing

time malas menjelma di dalam diri

nak nak lg time nak masak tok bukak pose

pergh memang stres habaq hang

lagi lagi tak de yg nak tolong

menyirap rase darah

pape pun SABAR TU PENTING

*hahahaha

KURUS 2KILOS DALAM SEMINGGU !!!

GEMPAKKKKnyerrr tajok entri wa kali nie

*hahahahahahaha

relax lah dulu babe,

 bak wa cite nape wa wat tajok macam tu

wa sebenarnyer bengang *BUKAN bangang eh, hikhik

wa nie da dekat 2BULAN dah cuti sem

tapi berat wa yang wa tengah jage nie  tak turun-turun

statik jer jarum penimbang tu kat 75kilos

pergggghhh berpeluh wa mcm nie

amboi awat 'orang lidi' nie kurus pulak **nganjeng betoii, haha

kadang-kadang jarum tu naek sekilo atau 2 kilos

seram babe

naseb bek skang ngah bulan puase

mampu la nak mantain berat

TAPI BERAT TAK NAK TURUNNNN   **BERAPI

SO wa dah naek angen a.k.a naek hantu  huahuahu#

ape lagi otak dah ligat berpusing mencari jalan 

wa pun decide nak try wat experimen nie

aim : 

reduce 2kilos in one week

hypothesis:

3L PLAIN WATER,

 SKIPPING 500X SEHARI, 

NO FOOD AFTER 8PM,

CAN REDUCE 2KG IN A WEEK.

result:

undefined

kot ye pon korang nie,

SABARRRRR LAH KALAU NAK TAHU HASIL NYERR

kalau sukses, wa suggest korang follow ler

wa punya method x heavy la

sebab wa nak wat ape yang wa boleh dan mampu buat je 

wa bukan pew

hajat wa sejak mule2 diet dulu

wa nak capai berat 70kilos sblm RAYA 2013

so mampukah??????

wait and see jer la babe

kalau aku berjaye please la tepok tangan

kalau TAK, korg sume please la GELAKKAN wa

HAHAHAHAHAHAHA*** 

nah ambek la gambar nie tok membakar semangat

 

impian yang belom terlaksana, ohoi*

lemak oh lemak

choooppppppppppppppppppppppp!!!!!!!!

ngeh ngeh ngeh *

mesti da boley agak kan entri nie pasai ape

ape lagi kalau tak pasal berat badan yang macam nie

 

wow comel gitu kan hihihihi*

 

secara jujur nye berat yang pena aku adaaaaaa   *jeng jeng jeng

yup 85 kilos, hahaha

naseb bek lah timbol cket kesedaran nak nampak CANTIK macam nie

hehehe eh eh eh comel sangat nie

luckily, aku tersedar awal sebelom berat cecah 100kilos kan

so dengan diet yang tak berapa nak diet  *hahaha

aku berjaye la cecah 75 kilos skang nie

ALHAMDULILLAH sebab dah buang lemak sebanyak 10 kilos

so aku dengan serta merta TERKELUAR daripada golongan OBESITI

skang aku dalam kategori GEMOKS sahaje

so aim aku cume nak turunkan berat badan sampai 60 kg jer skang nie

INsyaALLAH berjaye, hahaha*

tapi bukan time cuti sem nie la

diet hanya boleh dijalankan semasa berada di UTM sahaja

*huahuahuahua

 

 

so buat mase skang aku cume mantain kan berat skang jer babe

 

 

okeylah dah tak larat nak karang lagi

 

bye babe sume ***

stalista *

RIMASSSSSS !!!

stail rambot aku dah bertahun-tahun tak tukar. 

nak potong pendek, tapi sayang la babe.

lagipun aku da tekad

aku cume akan potong pendek bile aku dah capai berat 62kg. 

 hahaha *lambat lagi ler gamaknye der

tapi aku still cut rambot kat bahagian depan jer

nak tengok tak???

hehehehehehe *nah tengok lah 

comel nyer la kannn

hahahaha eh eh eh nie BUKAN AKU LAH...

stail rambot jer same. ngeh ngeh ngeh***

FIRST POST

REFRESH blog aku yang dah berkarat nie. ngeh ngeh ngeh =,="

post-post lamer dah di 'DELETE' secara besar-besaran